左手肩关节疼痛可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、关节保护剂、针灸疗法、关节腔注射等治疗方法。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的肩部疾病。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻至中度肩关节疼痛。此类药物适用于急性期缓解轻至中度肩部不适。长期使用需注意胃肠道副作用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻因肌肉紧张引起的肩关节不适。如盐酸乙哌立松可缓解局部肌肉紧张状态。此药物主要用于缓解由肌肉紧张导致的肩痛。使用时应注意剂量控制及可能出现的副作用。
3.关节保护剂
关节保护剂能够减缓软骨退化，对受损组织具有一定的修复作用。硫酸氨基葡萄糖胶囊能促进关节内软骨细胞的修复生长。本品用于改善因软骨损伤引起的肩关节不适。服用时应遵循医嘱，并留意可能出现的过敏反应。
4.针灸疗法
针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和关节疼痛。选取肩髃、肩贞等穴位进行针刺。针灸适合慢性肩周炎患者，在专业中医师指导下进行。
5.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节以达到消炎止痛的目的，可迅速缓解局部症状。常用的药物包括玻璃酸钠、曲安奈德等。该方法常用于治疗类风湿性关节炎等疾病，但须在医师监督下执行，并注意可能发生的感染风险。
患者应避免剧烈运动，以免加重左肩关节负担，影响病情恢复。日常生活中要注意休息，保持良好的睡眠质量，避免过度劳累。
