扁桃体反复发炎可以尝试生活方式调整、中药调理、抗生素治疗、免疫调节剂、激光治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.生活方式调整

患者平时要注意休息，保证充足的睡眠时间，适当锻炼身体，提高机体免疫力。此方法适合于改善生活习惯以辅助缓解扁桃体反复发作的情况。

2.中药调理

患者可在医生指导下使用清热解毒、利咽消肿的中成药如蒲地蓝口服液、喉咽清口服液等来缓解症状。

上述药物适用于因风热邪气侵袭所致的咽喉肿痛、吞咽困难等症状。但需注意对以上药物过敏者禁用。

3.抗生素治疗

如果是由细菌感染引起的扁桃体反复炎症，则需要遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素类药物进行抗感染治疗。上述药物可以抑制细菌细胞壁合成而发挥杀菌作用，从而达到消除局部炎症的目的。

4.免疫调节剂

针对反复性扁桃体炎可选用转移因子口服溶液、脾氨肽口服溶液等免疫调节剂增强机体抵抗力。这两种产品均能通过提升机体防御能力来减少感染机会，并且有助于促进伤口愈合及修复受损组织。

5.激光治疗

激光治疗通常采用二氧化碳激光设备，在门诊条件下直接作用于扁桃体表面，根据情况可能需要多次治疗。该技术主要用于切除肥大的扁桃体组织，减轻其对呼吸道的影响；适用于反复发作导致严重阻塞或伴有腺样体肥大者。

在日常生活中，建议患者多喝水，保持口腔清洁卫生，有利于病情恢复。此外，若扁桃体反复发炎的症状持续不缓解或者加重，应及时就医以便获得适当的治疗。