乳腺疾病早期的10个征兆包括乳房肿块、乳头溢液、乳房疼痛、乳房皮肤改变、乳头形状异常等，若出现相关症状，建议及时就医进行专业评估。

1.乳房肿块

乳腺组织增生形成结节或者肿瘤时，可能会导致乳房出现硬块。肿块通常可以在乳房内任意位置触摸到，可能伴随压痛或不规则形状。

2.乳头溢液

内分泌失调、药物副作用等可能导致乳腺导管上皮细胞受损，从而引起液体从乳头流出。

正常情况下乳头不会自发性地分泌液体，若发现有透明或浑浊的液体流出，则可能是疾病的信号。

3.乳房疼痛

月经前激素水平变化引起的乳腺组织水肿和痉挛是乳房疼痛的原因之一。疼痛通常位于一侧或双侧乳房中央，可能伴有触痛或不适感，在月经周期中会有所波动。

4.乳房皮肤改变

乳腺癌患者由于肿瘤侵犯淋巴系统，会导致淋巴回流受阻，进而引发皮肤水肿和颜色改变的现象。这些变化包括皮肤红斑、湿疹样变、局部皮肤凹陷或呈橘皮样外观。

5.乳头形状异常

先天发育异常或外伤后修复不良可能导致乳头畸形。典型表现为乳头扁平、过小或乳头内陷。

针对乳腺疾病的诊断，可以进行乳腺超声、X线摄影或磁共振成像扫描。治疗措施取决于具体病因，可能包括药物治疗如他莫昔芬、来曲唑，或手术切除病变组织。建议定期自我检查乳房，注意任何异常肿块或症状的变化，保持健康的生活方式，均衡饮食并适量运动，以减少乳腺疾病的风险。