关节脱位不会自行恢复，需及时就医进行专业处理。

关节脱位意味着关节面失去了正常对合关系，如果不进行复位，会导致关节不稳、疼痛和功能障碍。长期如此可能会引起关节炎或其他并发症，因此必须在医生指导下进行正确的诊断和治疗。

如果关节脱位后未经正确固定或移位超过24-36小时，可能需要手术干预以恢复正常解剖位置。

关节脱位后的康复过程应由物理治疗师指导，患者需避免剧烈运动至少四周，并遵循医嘱逐步恢复活动范围和力量。