慢性胃炎的基本病因不包括饮食不当、长期精神紧张、幽门螺杆菌感染、药物刺激。

1.饮食不当

不良的饮食习惯如暴饮暴食、食用过多辛辣刺激性食物等会导致胃黏膜受到损伤，进而引起炎症。调整饮食结构和习惯，减少辛辣、油腻食物摄入，有助于缓解症状。

2.长期精神紧张

长期的精神紧张会导致植物神经功能紊乱，影响胃肠蠕动和消化液分泌，从而诱发胃炎的发生。患者可通过运动疗法、音乐疗法等方式放松心情，减轻压力。

3.幽门螺杆菌感染

幽门螺杆菌是一种可以在胃内生长的细菌，其产生的毒素可导致胃黏膜发生炎症反应。根除幽门螺杆菌通常采用三联或四联疗法，例如使用阿莫西林联合克拉霉素进行治疗。

4.药物刺激

某些药物如非甾体抗炎药会对胃黏膜产生直接刺激作用，增加胃炎的风险。若必须服用可能引起胃部不适的药物，建议同时服用胃黏膜保护剂，如铝碳酸镁片。

针对慢性胃炎，建议定期进行胃镜检查以监测病情变化。日常生活中，应避免过度饮酒，因为酒精可能会加剧胃黏膜的损害。