45岁进入更年期时，可能会经历潮热、盗汗、心悸、失眠、情绪波动等症状，建议就医以获得适当的治疗和支持。

1.潮热

潮热是由于雌激素水平下降导致自主神经系统紊乱所致。潮热通常表现为突然感到热潮涌至胸部并向外扩散，伴随着面部潮红和出汗。

2.盗汗

盗汗可能由荷尔蒙变化引起的血管舒缩功能不稳定造成。

这种症状的特点是在夜间睡眠时大量出汗，醒来后停止。

3.心悸

心悸可能是内分泌失调引发的心跳加速或不规则。患者可能会感受到心跳明显加快或不规律，伴有焦虑或恐慌感。

4.失眠

失眠通常是由体内激素失衡导致神经递质不平衡造成的。失眠可能导致难以入睡、易醒或早醒等睡眠障碍。

5.情绪波动

情绪波动多因雌激素减少影响大脑化学物质平衡而发生。这些波动可能包括情绪高涨、抑郁或焦虑。

针对更年期症状，建议进行血液激素检测以评估雌激素和孕酮水平。治疗措施可能包括激素替代疗法或其他药物治疗如选择性雌激素受体调节剂。患者应保持均衡饮食，适量摄入富含植物雌激素的食物，如豆制品，有助于缓解症状。