耳鸣通常是由暂时性的内耳功能紊乱引起的，如果及时发现并采取适当的措施，例如减少噪音暴露、放松身心等，有助于缓解症状，一般不会对耳朵造成永久性损害。因此，出现耳鸣时不必过于紧张，但如果伴有听力下降或其他不适，应及时就医以排除其他潜在的耳部疾病。
若患者在耳鸣的同时还伴随有眩晕或头痛等症状，则需要警惕梅尼埃病的发生。梅尼埃病是一种内耳疾病，由于膜迷路积水引起，会导致反复发作的眩晕、听力下降、耳鸣等症状。此时病情可能比较严重，如果不及时治疗，可能会进一步发展为耳聋。
对于耳鸣的症状，建议患者避免长时间处于嘈杂环境，并注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于减轻耳鸣的症状。
