习惯性流产可以通过中药调理、孕酮替代疗法、免疫调节治疗、宫颈环扎术、子宫内膜消融术等方法来调身体。
1.中药调理
中医师会根据患者体质开具汤剂或丸散等中成药，以补肾固冲、养血安胎为原则，如当归、熟地黄、川芎等中药材。适用于因气血虚弱导致的习惯性流产。需个体化调配，并长期服用。
2.孕酮替代疗法
通过口服或注射含有孕酮的药品来补充体内缺乏的孕激素，以支持妊娠维持。主要用于黄体功能不足引起的习惯性流产。需要在医生指导下使用，并监测效果及副作用。
3.免疫调节治疗
采用静脉注射免疫球蛋白或口服免疫调节剂等方式，调节母体免疫反应，减少对胚胎的攻击。适合于免疫因素导致的习惯性流产。需个体化方案制定，在专业医师监督下执行。
4.宫颈环扎术
在局部麻醉下进行手术，在宫颈处缝合一圈支撑带，以固定宫颈位置。主要针对宫颈机能不全引起的习惯性流产。应在怀孕前或早孕期施行。
5.子宫内膜消融术
利用高频电流或激光技术去除受损或异常的子宫内膜组织，改善着床环境。对于存在子宫内膜异位症或反复种植失败的情况有效。通常在月经周期安全期进行。
习惯性流产需全面评估后方可开始针对性调养，建议定期复查以监测病情变化。必要时可遵医嘱使用叶酸片、维生素E软胶囊等非处方营养素辅助保胎。
