感冒和乳腺炎可以通过发热类型、症状持续时间、疼痛位置和伴随症状来区分，也可以通过实验室检查的结果来进行鉴别。

1.发热类型

感冒通常会引起低热或中度发热，而乳腺炎常伴随着高热。

2.症状持续时间

感冒的症状一般会持续3-7天，而乳腺炎可能需要数周的时间才能缓解。

3.疼痛位置

感冒时，疼痛主要集中在头部、颈部等部位；乳腺炎则会出现乳房局部红肿、疼痛的情况。

4.伴随症状

感冒患者可能会出现喉咙痛、鼻塞等症状；乳腺炎患者还可能出现乳头溢液、皮肤发红等症状。

5.实验室检查

针对感冒，血液学检查可能显示白细胞计数正常或偏低。针对乳腺炎，血常规检查可显示出白细胞计数升高。

对于感冒和乳腺炎这两种疾病，建议患者及时就医以确定诊断并接受适当治疗。