哺乳期痔疮脱肛不疼可以考虑中药熏洗、肛门按摩、肛门括约肌功能锻炼、硬化剂注射、胶圈套扎等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.中药熏洗
使用具有清热解毒、消肿止痛功效的中药煎煮后进行局部熏洗，可以减轻炎症反应和缓解疼痛。适用于轻度痔核脱出引起的不适症状。需注意个体差异及可能发生的过敏反应。
2.肛门按摩
通过温和地按摩肛门区域促进血液循环，有助于缓解肌肉紧张和减少疼痛。适合在便后或其他时间进行自我护理，以辅助改善局部血液循环。
3.肛门括约肌功能锻炼
通过特定的盆底肌肉训练来增强肛门括约肌力量和稳定性，从而预防和减轻脱垂。每日多次进行练习，在非排便时进行，对任何人群均适用。
4.硬化剂注射
将硬化剂如鱼肝油酸钠注入痔核基底部使其发生纤维化收缩，达到固定效果。主要针对内痔出血且伴有轻微脱垂的情况。
5.胶圈套扎
利用特制的胶圈直接套入痔根部阻断其血供而使之坏死脱落，从而达到治愈目的。对于单个较大外痔或者少量混合痔有较好效果。
患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重痔静脉扩张和水肿。建议增加膳食纤维摄入量，保持大便通畅，并可适当补充益生菌制剂，有利于维护肠道健康。
