无排卵月经可以通过生活方式调整、营养支持治疗、激素疗法、中药调理、腹腔镜下卵巢打孔术等方法进行治疗。

1.生活方式调整

通过改善饮食习惯、增加运动量等方式促进身体健康，进而影响内分泌系统功能。适用于因生活压力大导致内分泌紊乱引起月经不调的情况。

2.营养支持治疗

补充维生素E、铁等必要营养素以辅助调节月经周期。针对营养不良引起的月经不规律现象。

需定期监测身体反应及副作用。

3.激素疗法

使用雌激素、孕激素等人工合成或天然提取物来模拟自然生理状态。主要针对绝经前后的过渡期综合症及相关疾病如潮热、失眠等。长期服用时须注意心血管风险。

4.中药调理

根据个体差异配制汤剂或丸散膏丹，旨在平肝潜阳、滋阴补肾。对于部分体质所致的闭经或功能性子宫出血有较好效果。服药期间应遵医嘱调整剂量。

5.腹腔镜下卵巢打孔术

在局部麻醉或全身麻醉下进行微创手术，在腹壁上做小切口插入腹腔镜器械对卵巢组织进行穿刺和抽吸液体。此方法适合多囊卵巢综合征等引起的无排卵性月经失调患者。术后需要严格遵守医嘱进行恢复管理。

面对无排卵性月经，建议患者及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食和适量运动，有助于改善症状。