孕妇可以吃海螺肉。

海螺肉中含有的营养物质比较丰富，如蛋白质、氨基酸以及钙质等，适当进食有利于促进胎儿生长发育。此外，还能够增强自身免疫力，有助于减少妊娠期并发症的发生率。但需注意的是，如果个人对海螺存在过敏反应，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。另外，在购买海螺时要选择正规渠道，并确保其来源可靠及卫生安全。

如果孕妇对海鲜类食物过敏或有妊娠期高血压病史，则不宜食用海螺肉。

孕期饮食应均衡多样，避免过量摄入高盐、高脂食品，定期进行产前检查，监测血压和尿蛋白水平，以确保母婴健康。