颈椎病患者能做功能锻炼吗?

颈椎病患者能做功能锻炼吗?

2023-09-12 13:41 举报/反馈

大多数颈椎病患者可以进行功能锻炼。

功能锻炼能够提高颈部肌肉的力量和柔韧性,改善血液循环,减轻颈部压力,从而缓解疼痛和僵硬感。适当的锻炼还可以促进关节活动度恢复,延缓颈椎退行性病变进程。需要注意的是,在锻炼过程中要避免过度劳累,以免引起肌肉疲劳或损伤。

对于处于急性发作期且伴有严重神经根受压症状的颈椎病患者,则不建议进行功能锻炼。

针对颈椎病的功能锻炼应在专业医师指导下进行,并结合个体差异制定个性化方案。同时应注意休息与适度运动相结合,以维持颈椎健康状态。

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