妊娠期水肿可以考虑利尿剂治疗、低盐饮食、左侧卧位睡眠、穴位针灸、腹膜透析等方法来缓解。如果水肿伴有严重高血压或其他并发症，应及时就医以获得专业治疗。

1.利尿剂治疗

利尿剂通过促进体内水分排出而缓解水肿症状。常用利尿剂如呋塞米、螺内酯等。

利尿剂适用于因体液潴留引起的妊娠期水肿。需监测电解质平衡及肾功能。

2.低盐饮食

限制钠摄入有助于减少液体滞留，改善水肿。孕期应减少食用加工食品和高盐食物。 低盐饮食适合控制轻度水肿。长期实施时需注意营养均衡。

3.左侧卧位睡眠

左侧卧位可提高子宫血流灌注，减轻压迫，改善下肢血液循环。睡前采取左侧卧位可缓解晨起后的水肿。 对于孕期轻微水肿患者有帮助。长时间保持同一姿势可能导致不适，应注意适时调整。

4.穴位针灸

针灸特定穴位可以调节气血流通，缓解水肿。选择穴位需由专业中医师指导。 针灸可用于辅助治疗孕期轻度水肿。在接受治疗前应确保无过敏史。

5.腹膜透析

腹膜透析利用腹膜作为半透膜清除体内废物和多余液体。此方法需要在医生指导下定期执行。 腹膜透析适用于严重水肿伴有肾脏问题的孕妇。须严格遵守操作规程以降低感染风险。

孕期水肿需密切监测体重变化，若体重增长过快或持续存在重度水肿，应及时就医评估是否需要调整饮食结构或服用降压药。