喉咙有痰可以考虑服用板蓝根、金银花、连翘、蒲公英、鱼腥草等中药。由于喉咙有痰可能是慢性疾病的表现，建议患者及时就医以确定病因并获得适当治疗。

1.板蓝根

板蓝根具有清热解毒的功效，对于咽喉肿痛、咳嗽有痰等症状有一定的缓解效果。本品性寒凉，故脾胃虚寒者慎用。

2.金银花

金银花可用于治疗外感风热、温病初起导致的喉咙有痰。其能疏风散热，消除体内湿邪。本品不宜长期大量服用。

3.连翘

连翘适用于治疗因风热侵袭引起的喉咙有痰。该药可疏散风热，减轻痰液粘稠度。对连翘过敏者禁用。

4.蒲公英

蒲公英适用于治疗由肺热所致的喉咙有痰。此药有利咽消肿的作用，能够促进痰液排出。使用时需注意剂量控制，以免引起腹泻等不良反应。

5.鱼腥草

鱼腥草适用于治疗因肺痈、喉痹所致的喉咙有痰。它具有清热解毒、排脓消痈的功效，有助于缓解相关不适。对该药过敏者禁止使用。

患者在出现喉咙有痰的症状时，应避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜等，以减少对咽喉部黏膜的刺激，影响病情恢复。