滑膜炎反反复复疼可以尝试非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护剂、关节镜下滑膜切除术、针灸疗法等方法来缓解。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此类药物适用于轻至中度急性期的滑膜炎患者。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解疼痛，如糖皮质激素类药物氢化可的松或玻璃酸钠。此方法适合于短期缓解特定部位的剧烈关节肿胀及活动受限。

3.关节保护剂

关节保护剂可以减缓软骨破坏进程，延缓病情进展，代表药物硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片。本品适用于因退行性病变引起的慢性关节病程较长者。

4.关节镜下滑膜切除术

关节镜下滑膜切除术是一种微创手术，在直视下清除受损组织，主要针对顽固性滑膜炎。手术通常在局部麻醉或全身麻醉下完成。该手术主要用于严重滑膜炎导致关节功能障碍的情况。

5.针灸疗法

针灸疗法通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。选择合谷、曲池穴进行针刺。此方法可用于改善滑膜炎患者的血液循环和缓解症状。

患者应定期复查以监测病情变化，避免过度运动以免加重关节负担。在医生指导下使用药物以控制症状，并注意休息，避免长时间保持一个姿势不动。