膝盖扭了外侧疼

膝盖扭伤后外侧疼痛需要及时就医。

膝盖扭伤后外侧疼痛可能是外侧副韧带损伤或骨折导致的，这是一种紧急情况，如果不及时处理可能会加重损伤并影响恢复。因此，为了确保得到正确的诊断和治疗，应尽快就医。

如果患者在受伤后出现关节肿胀、活动受限等情况，则可能为膝关节内侧副韧带损伤。此

外，若患者还伴有皮肤青紫、皮下淤血等现象，则考虑存在软组织挫裂伤的现象。

在日常生活中，应注意避免剧烈运动，以减少膝关节受伤的风险。对于已经发生的膝关节外侧疼痛，应避免进一步使用患处，并采取适当的保护措施，以免加重损伤。