宝宝晚上打呼噜憋气可采取生活方式调整、鼻腔通气道、舌下神经刺激器、夜间持续气道正压治疗、抗组胺药等治疗措施进行治疗。

1.生活方式调整

通过改善睡眠姿势、减少烟酒摄入等方式来缓解呼吸障碍。此方法适合那些因生活习惯导致的轻度呼吸不畅的患者。

2.鼻腔通气道

使用特殊的医疗器械如鼻夹等保持上呼吸道开放以辅助呼吸。对于阻塞性睡眠呼吸暂停综合症引起的打鼾及短时间停止呼吸现象有帮助。

3.舌下神经刺激器

利用微弱电流刺激舌下神经，使肌肉收缩，从而打开气道。主要用于治疗慢性阻塞性肺病等引起的呼吸困难。

4.夜间持续气道正压治疗

佩戴面罩式设备，在睡眠时给予连续稳定的空气压力支持。适用于肥胖低通气综合征或其他原因导致的睡眠呼吸暂停。

5.抗组胺药

通过拮抗组胺受体降低黏膜反应性，减轻过敏所致的呼吸道肿胀。可用于缓解由过敏引起的打呼噜和呼吸暂停。

在考虑采用任何上述建议前，应先咨询医生以排除潜在的疾病风险。此外，睡前适量运动有助于提高睡眠质量，但须注意避免剧烈运动引起过度疲劳影响休息。