食物中毒引起呕吐后，如果仅表现为轻微不适，无需特殊处理即可自愈。

食物中毒后出现呕吐的现象，主要是因为不洁饮食导致细菌或者毒素进入体内，刺激胃肠黏膜而引发的一系列炎症反应。当患者停止摄入可疑食物，并及时排出体内的有毒物质时，这些炎症反应会逐渐消退，从而减轻或消除症状。

但若伴随严重腹泻、腹痛、发热等症状，则表明食物中毒可能较为严重，需及时就医治疗。

在食物中毒急性期，应避免进食固体食物，以防止胃肠道进一步负担，建议采取清淡流质或半流质饮食，如稀饭或面条等，确保充足的水分补给以防脱水。