没有外力颈椎间盘突出可能是由于先天发育异常引起的。

先天发育异常包括椎管狭窄、黄韧带肥厚等，这些因素会导致颈椎空间相对减小，从而增加颈椎间盘突出的风险。当受到轻微外力时，可能诱发或加重突出的程度，甚至在无外力情况下出现症状。

没有外力颈椎间盘突出还可能是遗传因素导致的。如果家族中存在有颈椎病患者，则后代患病的概率可能会比一般人高。

预防颈椎病应注意保持良好的坐姿与站姿，并定期进行颈部肌肉锻炼，以增强颈部支撑力量。