什么是骨质疏松？

骨质疏松是一种代谢性骨病，主要是由于骨量下降以及骨细微结构破坏出现骨脆性增加的情况。多发于老年人群，可能是因为不良生活习惯、营养缺乏、药物影响等原因导致的。建议积极就医检查，明确后在医生指导下进行针对性处理。

1、不良生活习惯：如果日常生活中经常酗酒、喝浓茶、咖啡等，或者有长期过度抽烟的情况，均会在一定程度上影响骨质，可能导致骨质疏松;

2、营养缺乏：钙是组成骨质的重要成分之一，所以如果日常饮食中钙摄入不足，或者钙吸收不良，就可能导致机体缺乏维生素D，从而影响钙质吸收，进而可能引起骨质疏松。另外，维生素D缺乏还可能会影响肠道对钙的吸收，也可能引起骨质疏松;

3、药物影响：如果长期服用呋塞米片、碳酸氢钠片等利尿药，就可能会导致血液中钙离子浓度降低，从而引起骨质疏松。另外，糖皮质激素类药物、抗癌药物等，均可能会在一定程度上影响骨质，导致骨质疏松;

4、其他原因：比如运动过少、遗传因素等，都可能会导致骨质疏松。运动过少时会影响机体对钙的吸收，从而增加骨质疏松的发生风险。而遗传因素会影响骨矿含量，如果父母有骨质疏松，后代也容易患有骨质疏松。

建议骨质疏松的患者及时到医院完善相关检查，明确病因后积极进行治疗。日常可适当进行户外运动，多晒太阳，有助于体内钙质吸收。