清宫和人流的区别在于是否孕周、是否需要扩张宫颈、是否需使用负压吸引、是否需刮取子宫内膜以及是否需住院。

1.是否孕周

清宫术通常用于妊娠超过12周的情况，而人流适用于妊娠不超过12周。

2.是否需要扩张宫颈

清宫术通常需要先通过药物或机械方式扩张宫颈，再进行手术操作；人流则可能直接进行手术，无需预先扩张宫颈。

3.是否需使用负压吸引

清宫术通常会使用负压吸引装置清除子宫内残留物；人流过程中也可能会使用负压吸引技术。

4.是否需刮取子宫内膜

清宫术的目标是完全清除子宫内的组织，包括子宫内膜；人流的目标是移除胚胎及其附属结构，但并非总是需要刮取整个子宫内膜。

5.是否需住院

清宫术通常需要住院观察一段时间以确保患者安全及处理任何并发症；人流可能在门诊完成，并不需要住院。

无论是选择清宫还是人流，都应严格遵守医嘱并接受必要的术后护理。同时注意保持良好的个人卫生习惯，避免感染风险。