喝咖啡会让人变黑吗

喝咖啡不会直接导致皮肤变黑。

虽然咖啡中含有一定的黑色素生成物质，如嘌呤等，但这些物质在体内的代谢时间较短，一般不会对皮肤产生持久的影响。

此外，个体差异也会影响皮肤对咖啡因的反应，一般来说，肤色浅的人群对咖啡因的敏感度较低，不太可能出现明显的肤色变化。

如果个体摄入大量咖啡因或存在遗传易感性，则可能导致肤色加深的可能性增加。这是因为大量的咖啡因可能会干扰黑色素的代谢过程，从而影响肤色。

因此，对于肤色较为白皙的人来说，适量饮用咖啡通常不会有显著的肤色变化；但对于肤色偏深或对咖啡因敏感的人群而言，长期过量摄入咖啡可能会影响肤色稳定性，需注意控制摄入量。