打呼噜憋气的情况在人群中较为普遍。

打呼噜憋气是因为睡眠时呼吸道受阻，通常是由于上气道组织塌陷而引起。这可能与肥胖、舌根肥大、鼻息肉等因素有关。当患者存在上述因素时，会导致气流通过狭窄的气道时产生振动，从而出现打呼噜的现象；同时伴有气道不通畅，可使患者出现憋气的症状。

打呼噜憋气还可能是由于长期吸烟导致的慢性支气管炎或肺气肿引起的。烟草中的有害物质会损伤肺部结构，进而影响呼吸功能，造成呼气困难。

针对打呼噜憋气的问题，建议避免睡前饮酒和食用高脂肪食物，以减少上气道肌肉松弛导致的通气受限。此外，适量运动可以帮助改善呼吸系统的健康状况，也有助于缓解相关的症状。