肛裂和内痔的转好可以通过疼痛缓解、便血减少、肛门瘙痒减轻、排便频率正常化、肛门括约肌功能恢复等典型症状来判断，若症状持续或加重，建议及时就医。

1.疼痛缓解

肛裂和内痔通常由长期便秘、大便干燥导致肛管皮肤撕裂所致。当病情好转时，炎症会逐渐消退，从而出现疼痛缓解的情况。

疼痛主要集中在肛门后方或外侧，随着病情的好转，疼痛强度会逐渐减弱。

2.便血减少

便血是由于肛裂和内痔引起的血管破裂出血，当病情得到控制时，出血量会相应减少。出血多发生在排便过程中，可能伴有黏液或血液滴落于厕纸上。

3.肛门瘙痒减轻

肛裂和内痔可能导致肛门周围皮肤受到刺激和损伤，引发炎症反应和分泌物增多，进而导致瘙痒。当病情好转时，炎症减轻，瘙痒感也会随之缓解。瘙痒通常出现在肛门及其周围的皮肤上，严重时可能会因搔抓而加重。

4.排便频率正常化

排便频率异常可能是由于肠道功能紊乱或消化系统疾病的症状之一。当肛裂和内痔得到治愈时，患者的消化吸收功能恢复正常，因此排便次数会趋于正常。患者可能出现腹泻或便秘等不适症状，若持续不改善则需要及时就医诊治。

5.肛门括约肌功能恢复

肛裂和内痔会导致肛门括约肌痉挛和损伤，影响其正常的收缩和舒张功能。当病情好转时，括约肌的功能会逐渐恢复，使肛门闭合更加紧密。括约肌位于肛门中心区域，其功能障碍可能导致漏气、漏液等问题发生。

针对肛裂和内痔的症状变化，建议可以进行直肠指诊、肛门镜检等以评估病情进展。治疗措施包括中药坐浴、使用马应龙麝香痔疮膏等药物局部涂抹以及手术治疗如内痔硬化注射术、吻合器痔上黏膜环切钉合术等。患者平时要注意保持肛周清洁卫生，避免食用辛辣刺激性食物，以免加重病情。