左侧睾丸内出现硬块可能是附睾炎或精索静脉曲张引起的，但不排除恶性肿瘤的可能性。

附睾炎是附睾部位的炎症反应，通常由细菌感染引起，可导致附睾组织充血水肿，形成硬块。而精索静脉曲张是指精索静脉扩张迂曲，血液回流受阻，此时可能会有血液淤积的现象发生，从而形成硬结。对于恶性肿瘤，由于癌细胞增殖迅速，会侵犯周围组织，形成坚硬固定的肿块，所以需要通过超声波检查来明确诊断。

如果患者还伴有疼痛、红肿等症状，则可能为附睾炎或者精索静脉曲张等疾病所致。

这些疾病都可能导致局部血液循环不畅，进而引发上述症状。

建议患者避免剧烈运动，以免加重不适症状，同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于促进疾病的恢复。