胳膊脂肪瘤可以通过脂肪瘤切除术、脂肪抽吸术、中药外敷、非甾体抗炎药、黄体酮受体拮抗剂等方法进行治疗。

1.脂肪瘤切除术

脂肪瘤切除术通过手术直接移除病变组织，通常采用局部麻醉，在医生指导下将肿瘤完整摘除。此方法适合较大、多发或引起症状的脂肪瘤。

在门诊完成，需注意术后伤口护理。

2.脂肪抽吸术

脂肪抽吸术是利用真空负压设备抽取体内多余脂肪的方法，适用于去除浅表脂肪层中的脂肪瘤。手术一般在局麻下进行，在医生指导下使用专门的抽脂仪器对患者脂肪层进行均匀抽吸即可。

3.中药外敷

中医认为脂肪瘤由痰湿凝结所致，外敷具有消肿散结功效的中药如三棱、莪术等可辅助缩小瘤体。主要针对体积较小且无明显症状的良性脂肪瘤。需连续外敷数周至数月不等，并密切观察变化情况。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应，间接影响脂肪瘤生长。适合轻度不适或预防性使用。口服按说明书指示剂量服用，长期使用时须监测肝肾功能。

5.黄体酮受体拮抗剂

黄体酮受体拮抗剂如甲地孕酮片能阻断雌激素对脂肪细胞增生的作用，从而控制脂肪瘤增长。主要用于降低较大脂肪瘤的增长速度。遵循医嘱规律服药，定期复查以评估效果及副作用。

脂肪瘤患者应避免摄入高糖、高脂肪食物，如巧克力、炸鸡等，以减少脂肪堆积。适量运动有助于提高新陈代谢，但要避免剧烈运动以防损伤。