筋膜炎的症状及治疗腰部疼痛可采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、热敷、针灸、艾灸等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和缓解疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此类药物适用于轻至中度筋膜炎引起的腰痛。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻因肌肉紧张导致的腰部不适。患者需在医生指导下使用氯唑沙宗片、乙哌立松片等药物。此方法适合于缓解由肌肉紧张引起的局部酸胀感以及活动受限的情况。
3.热敷
热敷能够促进血液循环，加速代谢产物的排泄，从而达到止痛的目的。患者可用热水袋对患处进行加温。上述措施有助于改善局部循环状态，进而辅助缓解背部僵硬等问题。
4.针灸
针灸是中医传统疗法之一，通过刺激穴位调节气血流通以舒缓筋膜紧张。具体操作由专业人员执行。针灸可用于缓解长期坐姿不当所致之背痛、颈项强直等情况。
5.艾灸
艾灸是将艾叶制成艾条或艾柱，点燃后放置于特定穴位上进行烧灼、温熨，利用产生的艾热刺激人体穴位，激发经气，达到调经络之功。需要由专业人士进行操作。此方法对于风寒湿邪侵袭机体所引起的关节酸楚、屈伸不利等症状有一定的调理效果。
针对腰部筋膜炎引发的疼痛症状，在日常生活中应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适。建议适当增加运动量，如游泳、瑜伽等，以增强核心肌群力量，缓解腰部压力。
