急性胃肠炎没药时，可以尝试腹部热敷、调整饮食结构、充足休息、轻柔腹部按摩、口服补液盐溶液等非药物治疗方法缓解症状。如果症状持续不缓解或加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.腹部热敷
通过促进局部血液循环来缓解腹痛、腹泻等症状。对于急性的肠胃炎患者，在病情发作时可以使用。
2.调整饮食结构
改变日常饮食习惯，减少刺激性食物摄入，有助于减轻胃肠道负担，进而缓解不适症状。当患者处于急性胃肠炎发病期时，应避免食用油腻、辛辣等刺激性食物。
3.充足休息
充足的睡眠可帮助身体恢复，减少因疲劳导致免疫力下降而加重炎症反应的风险。对于急性胃肠炎患者来说，良好的休息环境有利于机体修复受损组织及功能。
4.轻柔腹部按摩
通过促进消化道运动来缓解恶心呕吐的症状。在急性胃肠炎期间，如果患者没有剧烈疼痛，可以尝试轻柔地顺时针方向按摩腹部。
5.口服补液盐溶液
补充水电解质平衡失调状态下的丢失量以纠正脱水。适用于轻至中度脱水且无严重肾功能损害者。
若上述处理后症状未见好转或者加重，则需要及时就医。此外，建议患者平时注意个人卫生，饭前便后勤洗手，避免进食不洁食物，预防急性胃肠炎的发生。
