嘴巴疱疹患者可以适量食用燕麦、菠菜、胡萝卜、西兰花、橙子等食物，有利于促进病情恢复。需要注意的是，食物并不能直接治疗嘴巴疱疹，若病情加重或持续不愈，应及时就医。
1.燕麦
燕麦富含维生素B群，可以促进口腔黏膜的愈合。此外还可以为身体提供必要的能量，有助于改善症状。
2.菠菜
菠菜含有丰富的叶绿素和多种维生素，能够增强机体免疫力，辅助治疗疾病。适当进食菠菜可补充人体所需的营养物质，有利于病情恢复。
3.胡萝卜
胡萝卜中含有的β-胡萝卜素具有抗氧化作用，能帮助减少炎症反应，从而缓解疼痛和瘙痒感。适量摄入胡萝卜还能促进伤口愈合，缩短病程时间。
4.西兰花
西兰花中的硫化物具有抗炎效果，能减轻口腔内的发红、肿胀等不适现象。该食品还富含膳食纤维，可刺激唾液分泌以保持口腔湿润。
5.橙子
橙子富含维生素C，可以增强机体抵抗力，促进溃疡面的愈合。此外，其酸甜口感还有助于缓解口舌生疮引起的疼痛。
患者平时应避免辛辣、硬质或热食，以免刺激口腔黏膜，延缓愈合过程。建议增加水分摄入量，维持口腔清洁卫生，促进病情康复。
