两岁宝宝消化不良可以考虑饮食调整、小儿推拿、健脾消食药物、益生菌制剂、腹部按摩等方法进行调理。如果症状持续或加重，建议及时就医以排除其他潜在的消化系统疾病。

1.饮食调整

合理安排饮食结构，减少高脂肪、高蛋白食物摄入，如红肉和乳制品。适用于轻度消化不良的情况，旨在通过改善日常饮食来缓解症状。

2.小儿推拿

选择特定穴位进行推拿，如板门穴、中脘穴等，以顺时针方向轻柔地按压。此方法适合在家中由经过培训的家长为孩子提供日常保健，并可作为辅助疗法用于消化不良。

3.健脾消食药物

根据患儿体质特点选用具有健脾胃、助消化功效的中药方剂或中成药进行调理。例如，运脾丸、枳术丸等。主要针对儿童食欲不振、腹胀便溏等症状，旨在通过中药调理脾胃功能来改善消化吸收情况。

4.益生菌制剂

补充肠道有益菌群，通常采用口服胶囊或粉剂形式，每日固定时间服用。适用于因肠道微生态环境失调引起的消化不良，旨在恢复肠道菌群平衡。

5.腹部按摩

采取平卧位，将双手搓热后放在肚脐周围，沿顺时针方向打圈按摩。此方法简单易行，在餐前或睡前进行可以促进胃肠蠕动，但需注意力度适中以免造成不适。

对于两岁的宝宝来说，若消化不良伴有腹泻症状，则应暂停食用可能引起胃肠道负担加重的食物，如油腻食品。同时，确保充足的水分摄入，以防脱水。