鼻腔有痰一直打呼噜，是鼻腔分泌物增多引起的症状，建议通过日常护理、药物治疗、雾化吸入、手术治疗等进行缓解。如果本身患有鼻炎、鼻窦炎等疾病，也可能会出现类似症状，建议前往耳鼻喉科就诊，明确病因后治疗。
1、日常护理：建议保持室内空气流通，保持湿度和温度适宜，可以使用加湿器增加室内湿度，也可以使用生理盐水冲洗鼻腔，改善鼻腔内分泌物增多的现象，从而改善打呼噜的症状;
2、药物治疗：如果是感冒引起的鼻腔分泌物增多、打呼噜，可在医生指导下使用抗感冒药物治疗，如感冒灵颗粒、连花清瘟胶囊等。如果是过敏性鼻炎所致，可遵医嘱口服抗过敏药物治疗，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。若是鼻窦炎所致，建议使用抗生素类药物治疗，如阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等;
3、雾化吸入：可通过布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物进行治疗，改善因过敏性鼻炎、慢性鼻炎等疾病引起的鼻腔分泌物增多、打呼噜症状;
4、手术治疗：如果是因患有鼻中隔偏曲、鼻息肉等疾病，引起的鼻腔分泌物增多、打呼噜症状，需要遵医嘱进行手术治疗，将病变部位切除，缓解症状。
日常生活中应注意适量喝水，清淡饮食，少吃辛辣刺激性食物，避免增加咽喉部气道负担。睡觉时可以采取侧卧位方式，适当抬高头部，减轻痰液对呼吸道的影响。
