30岁骨质疏松症患者可以遵医嘱使用钙剂补充、维生素D补充、双膦酸盐类药物、降钙素类药物、雌激素替代疗法等方法进行治疗。

1.钙剂补充

通过口服钙片或其他形式增加体内钙含量，提高骨骼强度。适用于预防和轻度骨质疏松患者。需要定期监测血钙水平以确保不过量摄入。

2.维生素D补充

维生素D能够促进钙吸收，通常通过日晒或口服维生素D制剂来获得。

适合在阳光照射不足或老年人群中使用。需注意避免过量导致高钙血症。

3.双膦酸盐类药物

这类药物能抑制破骨细胞活性，延缓骨质流失，如阿伦磷酸钠、唑来膦酸等。主要针对有明显骨质疏松症状且骨折风险较高的患者。须警惕可能引起的下颌坏死。

4.降钙素类药物

降钙素可以快速缓解急性期疼痛，并具有一定的抗骨质吸收作用。对于存在严重疼痛或急性并发症者有益。使用时应注意可能出现的过敏反应。

5.雌激素替代疗法

雌激素有助于改善骨密度，降低骨折风险，在绝经后女性中应用广泛。适于绝经后妇女，开始前应评估心血管风险，并定期检查乳腺及子宫情况。

骨质疏松症患者应在医师指导下接受个性化管理，除上述常规治疗外，还可考虑针灸、平衡训练等非药物干预手段，以辅助改善病情。