急性腰扭伤可以采取冷敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、止痛药、卧床休息等治疗方法。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血管扩张引起的肿胀。将冰袋或者冷冻食品外包毛巾直接放置于患处。适用于急性期以疼痛为主时，防止肿胀加重。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应和缓解疼痛。
常用药物包括布洛芬、对乙酰氨基酚等。此类药物可用于轻至中度的急性腰扭伤患者。需注意个体差异及可能出现的胃肠道副作用。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能降低肌肉紧张度，改善因肌肉痉挛导致的不适症状。代表药物有盐酸氯丙嗪片、氟哌啶醇片等。对于存在剧烈腰部肌肉收缩的患者而言，上述药物能够起到较好的效果。
4.止痛药
止痛药可快速缓解急性腰扭伤引发的剧烈疼痛。常见止痛药物包括阿司匹林、对乙酰氨基酚等。当患者处于剧痛状态时，使用止痛药物有助于缓解不适感。长期服用需注意可能产生的依赖性和消化道副作用。
5.卧床休息
卧床休息可以使受伤部位得到充分放松，促进软组织修复。建议在医生指导下选择合适的姿势，如仰卧位或侧卧位。此措施适合初期阶段，以利于身体恢复。长时间保持一个姿势可能导致血液循环不畅，因此需要适时改变体位。
若患者经过初步处理后仍有持续性疼痛或其他不适症状，则应尽快就医以获得进一步评估和治疗。
