脂肪肝能吃红薯小米吗

脂肪肝患者可以适量食用红薯小米。

红薯小米富含膳食纤维和多种维生素，能够促进胃肠蠕动，调节血脂水平，并且不会加重肝脏负担。但是，对于患有糖尿病的脂肪肝患者，需要特别注意控制红薯小米的摄入量，以防止血糖波动过大。

脂肪肝患者还可以适当进食燕麦、荞麦等粗粮以及新鲜蔬菜水果如苹果、菠菜等来帮助改善病情。

脂肪肝患者在饮食调整的同时还需配合适当的运动锻炼，如游泳、慢跑等有氧运动，有助于消耗热量，减轻体重，改善脂肪肝状态。