小孩舌裂纹可以适量食用燕麦、酸奶、西兰花、核桃、蓝莓等食物，这些食物有助于促进黏膜修复，但并不能直接治愈舌裂纹。

1.燕麦

燕麦富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善消化功能，从而缓解舌裂纹的症状。此外，燕麦还可以降低血脂、血糖水平，预防心血管疾病的发生。

2.酸奶

酸奶中含有乳酸菌，可以帮助调节肠道微生态环境，增强免疫力，进而减轻舌裂纹的情况。同时，酸奶还具有一定的抗菌作用，能抑制口腔内细菌的繁殖，预防口臭等问题。

3.西兰花

西兰花含有丰富的维生素C和叶酸，这些营养素有助于促进伤口愈合，对舌裂纹有一定的修复作用。此外，西兰花中的硫化物还有助于减少炎症反应，缓解疼痛症状。

4.核桃

核桃中含有的不饱和脂肪酸和抗氧化物质，如EPA和DHA等，可帮助维持细胞健康，促进组织修复。适量食用核桃有利于提高机体抵抗力，辅助舌头恢复原状。

5.蓝莓

蓝莓富含花青素，具有较强的抗氧化能力，能够清除自由基，减缓氧化应激损伤，辅助消除舌裂纹。此外，蓝莓还能促进血液循环，改善局部供血不足，对于因血液循环障碍引起的舌裂纹也有一定好处。

建议患儿平时注意保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙，避免食用辛辣刺激性食物。必要时，可在医生指导下使用复方氯己定含漱液进行口腔护理。