喝酒喝多了舌头发麻可以考虑酒后不适、代谢支持、解酒药、维生素补充、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续不缓解或伴有其他严重不适，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.酒后不适
酒后不适可以通过适当休息、饮食调理来缓解。此方法适合轻度至中度饮酒引起的轻微不适症状。
2.代谢支持
代谢支持可能包括提供肝脏解毒辅助产品以促进酒精代谢。
适用于因过量饮酒导致的消化道不适及轻微神经系统紊乱。
3.解酒药
解酒药通过增强酒精代谢酶活性或阻断其吸收来加速酒精分解。对于轻到中度醉酒状态具有一定的改善效果。
4.维生素补充
维生素B群有助于提升新陈代谢，C可作为抗氧化剂，对减轻宿醉有帮助。针对长期酗酒者或经常大量饮酒的人群。
5.针灸治疗
针灸可以刺激身体内的神经和血液循环系统，从而达到舒缓的效果。针灸可用于缓解由酒精中毒引起的头晕、头痛等症状。
在舌头发麻的情况下，应避免进一步摄入酒精，以免加重舌头损伤。同时注意保持充足的水分摄入，促进体内毒素排出。
