左侧肩胛缝疼可能是肩周炎、颈椎病、肩关节结核、肩部外伤、肩袖损伤等疾病的表现，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。

1.肩周炎

肩周炎是由于肩关节周围软组织发生退行性变和慢性炎症反应引起的，炎症因子刺激局部神经可导致疼痛。此外，炎症还可能导致肌肉粘连、僵硬等症状。

患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

2.颈椎病

当颈椎病压迫到周围的神经根时，可能会出现肩胛骨缝处的放射性疼痛的症状。这是由于突出的椎间盘或增生的骨刺直接刺激或压迫相邻脊神经根所致。对于轻度的颈椎病，可通过牵引疗法缓解不适症状；重度则需遵医嘱通过手术的方式减压。

3.肩关节结核

肩关节结核是由结核分枝杆菌感染引起的，病变累及肩关节，引起肩关节腔内积液、滑膜增厚、关节面破坏等病理变化，从而导致肩关节功能障碍和疼痛。确诊后需要及时就医，在专业医师指导下服用异烟肼片、利福平胶囊等药物进行抗结核治疗。

4.肩部外伤

外力作用于肩部会导致软组织损伤甚至骨折，引起局部充血水肿，严重者还会伴有皮下淤青的情况发生，进而表现为疼痛的现象。建议患者在受伤48小时内冷敷患处以减少肿胀，超过48小时后热敷促进血液循环。

5.肩袖损伤

肩袖由冈上肌、冈下肌、肩胛下肌和小圆肌组成，主要作用是稳定肩关节并帮助抬起手臂。肩袖损伤使得这些结构无法正常工作，导致肩关节不稳定和疼痛。如果损伤较轻，可以通过休息和物理治疗来恢复；若损伤严重，则可能需要手术干预，例如开放手术或关节镜下修复术。

针对左侧肩胛缝疼痛的情况，建议患者进行X光检查、MRI或CT扫描以排除骨折或其他结构性损伤。日常生活中应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适症状。