腹股沟疝的两大病因是先天性腹膜鞘状突未闭和腹壁肌肉薄弱或缺损，也可能是腹内压增高、长期咳嗽、便秘引起的。患者应及时就医，以免影响病情。

1.先天性腹膜鞘状突未闭

由于胚胎期腹膜鞘状突没有完全闭合，导致腹腔内的脏器可以突出到腹膜外形成疝气。

手术修补是治疗先天性腹膜鞘状突未闭的主要方法，如开放无张力修补术、腹腔镜下腹膜前间隙修补术等。

2.腹壁肌肉薄弱或缺损

腹壁肌肉薄弱或缺损会导致腹腔压力增加，从而引起腹腔内器官向腹壁薄弱处膨出，形成腹股沟疝。对于腹壁肌肉薄弱或缺损引起的腹股沟疝，可通过加强腹壁的方法进行治疗，例如使用腹带或进行腹肌锻炼。

3.腹内压增高

腹内压增高可使腹腔内脏器容易从腹壁薄弱处突出，导致腹股沟疝的发生。针对腹内压增高的原因，应采取针对性措施降低腹内压，如减肥、戒烟、控制慢性支气管炎发作等。

4.长期咳嗽

长期咳嗽会引起膈肌上下运动幅度增大，进而导致腹内压升高，腹腔内脏器移位至腹壁薄弱区域，形成腹股沟疝。患者可在医生指导下使用止咳药物缓解咳嗽症状，如右美沙芬片、氢溴酸右美沙芬口服溶液等。

5.便秘

便秘时需要用力排便，此时腹内压会明显增高，可能导致腹腔内脏器通过未闭的腹膜鞘突突出形成疝气。改善饮食结构和生活习惯有助于缓解便秘症状，如增加膳食纤维摄入量、多喝水、定时排便等。

建议定期进行体检，特别是对有家族史的人群。必要时，可能需要进行超声波检查以评估腹部状况。保持规律的大便习惯以及适当的体力活动也有助于预防腹股沟疝的发生。