咬破嘴后口腔溃疡的发生可能与遗传因素、免疫因素、维生素缺乏、口腔黏膜损伤以及精神压力大等病因有关。这些因素可能导致口腔黏膜的防御机制减弱，从而容易受到机械性损伤导致口腔溃疡。建议患者注意口腔卫生，避免食用辛辣、刺激性食物，保持良好的生活习惯，以减少口腔溃疡的发生。

1.遗传因素

由于家族中有人患有复发性口腔溃疡，因此患者受到遗传影响，容易出现反复发作的情况。如果父母一方或者双方存在复发性口腔溃疡病史，则子女患病的概率较高。可以通过均衡饮食、规律作息等方式缓解病情。

2.免疫因素

自身免疫异常可能导致口腔黏膜防御功能下降，从而增加患口腔溃疡的风险。针对免疫因素导致的口腔溃疡，可以遵医嘱使用糖皮质激素进行局部封闭注射，如曲安奈德等。

3.维生素缺乏

当体内缺乏维生素B族和维生素C时，会导致口腔黏膜修复能力减弱，易发生口腔溃疡。补充维生素B族和维生素C是治疗此类口腔溃疡的方法之一，例如口服复合维生素片或维生素B族制剂。

4.口腔黏膜损伤

机械性刺激、化学物质灼伤等原因导致口腔黏膜受损，在咀嚼过程中破损处可能会因为食物摩擦而加重炎症反应，形成口腔溃疡。对于这类原因引起的口腔溃疡，需要避免食用辛辣、硬质食物以减少口腔黏膜进一步损伤，可选用软食如稀饭、面条等。

5.精神压力大

长期处于高度紧张状态会引起植物神经功能紊乱，进而诱发口腔溃疡的发生。放松心情、适当运动、保证充足睡眠有利于减轻精神压力，必要时可在医生指导下服用抗焦虑药，如阿普唑仑、氯硝西泮等。

建议定期进行口腔健康检查，特别是有家族史的人群，以便早期发现并预防口腔溃疡的发生。同时注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，有助于增强免疫力，减少口腔溃疡的发生。