回奶多久完全没奶

回奶时间因人而异，通常在2周至6周之间。回奶时间主要取决于个体差异和哺乳时间长短。

回奶是指通过各种方法使乳房停止产奶，通常在断奶后开始，持续时间因人而异。断奶后，如果产妇的体质较好，代谢速度较快，且未进行频繁的刺激乳头等行为，回奶时间可能相对较短，通常在2周左右。如果产妇的体质较差，代谢速度较慢，且存在频繁刺激乳头等行为，可能会延长回奶时间，可能需要4周或更长时间。

回奶期间，应避免频繁刺激乳头，同时注意营养均衡，适当摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜等，有助于促进回奶过程。