晕车时出现恶心、呕吐、眩晕、头痛、失眠等不适症状，若症状严重或持续不缓解，可能影响日常生活和工作。

1.恶心

晕车时由于内耳前庭平衡感受器受到刺激，导致神经冲动经过前庭神经传递给延髓，引起迷走神经兴奋，出现恶心的症状。

患者会出现呕吐中枢兴奋的情况，从而引发恶心、呕吐等症状。严重时还可能会导致脱水和电解质紊乱。

2.呕吐

晕车状态下，大脑中的前庭核收到错误信号后会向呕吐中枢发送信息，进而产生呕吐反射。会导致胃肠道肌肉强烈收缩，通过呕吐将体内有害物质排出体外，缓解不适症状。

3.眩晕

晕车主要是因为视觉、本体感觉及前庭系统三者之间相互冲突所致，这些冲突会导致大脑无法正确处理来自身体各部位的信息，从而引起眩晕感。持续性的眩晕可能导致患者感到头晕目眩、站立不稳甚至摔倒，严重时可影响日常生活和工作能力。

4.头痛

晕车时交感神经系统过度活跃，释放大量去甲肾上腺素，作用于颅内外血管上的α受体，使血管收缩，脑血流量减少，导致缺氧和代谢产物蓄积，从而引起头痛。表现为头部胀痛或钝痛，有时伴有搏动性疼痛，可能会影响睡眠质量。

5.失眠

晕车时，人体处于应激状态，此时交感神经兴奋，肾上腺素分泌增加，会引起心跳加快、血压升高等生理变化，这些变化会对睡眠产生干扰。失眠可能导致白天疲劳、注意力不集中等问题，进一步加剧晕车引起的不适感。

建议晕车患者避免长时间乘车，特别是在封闭的空间中，以减少晕车症状的发生。若晕车症状较为严重或持续时间较长，建议咨询医生并考虑使用药物预防晕车，如茶苯海明片等。