双侧颈动脉硬化并斑块形成意味着颈动脉壁出现了病理性的改变，可能会增加脑梗死的风险。其病因可能与高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、肥胖等有关。
1.高血压
当血液在血管中流动时，会对血管壁产生一定的压力。长期的高血压会导致血管内膜受损，容易形成粥样硬化斑块。控制血压水平可以预防和延缓颈动脉硬化的进展，如使用ACE抑制剂、β受体阻滞剂等药物进行降压治疗。
2.糖尿病
血糖浓度过高会引起微血管病变，导致小血管闭塞，从而影响组织器官的供血不足，出现缺血缺氧的情况。患者需要遵医嘱通过口服降糖药或者胰岛素注射来控制血糖水平，例如二甲双胍、格列齐特等。
3.高脂血症
血脂代谢异常会使得低密度脂蛋白胆固醇沉积于颈动脉内膜下，促进粥样硬化斑块的形成。他汀类药物具有降低低密度脂蛋白胆固醇的作用，有助于稳定甚至逆转斑块，如阿托伐他汀钙片、洛伐他汀片等。
4.吸烟
烟草中的尼古丁和其他有害物质可引起血管收缩和痉挛，增加血液黏稠度，加速动脉粥样硬化的进程。戒烟是关键所在，可通过替代品帮助减轻戒断症状，如口香糖或贴片。
5.肥胖
肥胖者体内脂肪堆积过多，可能导致血脂升高，进而加重颈动脉硬化斑块的程度。饮食调整和运动相结合是最有效的减肥方式，如减少热量摄入，增加有氧运动量。
针对双侧颈动脉硬化并斑块形成的状况，建议定期监测血压、血糖以及血脂水平，以评估病情变化。同时，应避免过度劳累，保证充足睡眠，以减少心血管事件的发生风险。
