下午心跳加快可能是由贫血、甲状腺功能亢进症、心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心脏瓣膜病等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.贫血

贫血时血液中的红细胞数量减少，导致心脏需要更努力地工作以满足身体的需求。这会导致心跳加速以增加血流。轻度贫血可通过饮食调整和补充铁、叶酸等营养素进行改善；重度贫血可能需药物治疗如硫酸亚铁片、葡萄糖酸钙锌口服溶液等。

2.甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症是由甲状腺激素过多引起的心率加快、代谢增快的一组临床综合征。甲状腺激素促进新陈代谢，使心率加快。患者可遵医嘱服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶肠溶片等抗甲状腺药物进行治疗。

3.心肌炎

心肌炎由多种原因引起的心肌炎症反应，炎症刺激可导致心律失常，进而出现心跳加快的现象。心肌炎患者可在医生指导下使用辅酶Q10胶囊、曲美他嗪片等营养心肌的药物进行治疗。

4.冠状动脉粥样硬化性心脏病

冠状动脉粥样硬化性心脏病是由于冠状动脉粥样斑块形成导致血管狭窄或阻塞，从而影响心肌供血，当心肌缺血严重时会引起心跳加快。患者可以听从医生建议通过经皮冠脉介入治疗的方式解除堵塞，恢复冠脉血流。

5.心脏瓣膜病

心脏瓣膜病是指心脏瓣膜结构和/或功能异常，导致心脏血流受阻或反流，此时为了保证机体正常供血，心脏会代偿性的加快跳动。病情较轻者可通过戒烟限酒、适量运动等方式缓解不适症状，对于病情比较严重的患者，则需要及时就医，在医生指导下采用主动脉瓣置换术、二尖瓣修复术等手术方式来达到治愈的目的。

针对心跳加快的情况，建议定期监测心率并记录每日的心率变化，以便观察是否有持续升高的趋势。同时，保持良好的睡眠质量也很重要，睡前适当做些放松训练可以帮助入睡。