鸡蛋清与栀子外敷具有营养皮肤、消炎止痒、润肤生肌、美白祛斑的功效和作用。

1.营养皮肤

鸡蛋清中含有丰富的蛋白质及多种氨基酸等成分，能够为肌肤提供养分，从而起到营养皮肤的作用。

2.消炎止痒

鸡蛋清具有一定的抑菌效果，而栀子中含有的黄酮类物质也具有一定抗炎作用，因此两者合用可辅助减轻炎症反应，缓解瘙痒症状。

3.润肤生肌

鸡蛋清中的蛋白质有助于增强角质层的保水能力，维持皮肤水分平衡；栀子则能促进表皮细胞生长，达到润肤生肌的目的。

4.美白祛斑

鸡蛋清中的维生素E和锌离子可以抑制黑色素合成，减少色斑形成；栀子提取物中的黄酮类化合物同样具有抗氧化作用，有助于提亮肤色。

使用时需注意观察是否出现过敏反应，如红肿、瘙痒等症状应及时停用。此外，对于患有湿疹或荨麻疹的人来说，应谨慎使用上述方法，以免加重病情。