成人近视100度通常可以通过配戴眼镜、隐形眼镜或屈光手术来矫正。

近视100度属于轻度近视，可通过光学矫正解决。配戴眼镜或隐形眼镜可帮助纠正焦距异常，提高看远处物体的清晰度。对于不想依赖眼镜的患者，屈光手术如LASIK也是有效的选择。但无论何种方法，都需要定期复查以确保视力稳定。

如果眼部不适症状持续存在且未见好转，建议及时就医检查，以便明确具体原因后遵医嘱处理。

在日常生活中，应减少近距离用眼时间，适当增加户外活动，有助于延缓近视发展的速度。