小孩肠炎期间可以适量食用小米粥、白米饭、香蕉、苹果、酸奶等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是，上述食物并不能直接治疗肠炎，若症状持续或加重，应及时就医。

1.小米粥

小米粥富含碳水化合物，能够为孩子提供必要的能量支持。此外，其易于消化吸收，不会加重肠道负担。

适量食用有助于改善胃肠功能，促进腹泻症状恢复。

2.白米饭

白米饭是传统的易消化食品之一，对于肠炎患者而言是一个不错的选择。它含有丰富的碳水化合物，可作为轻度肠炎患者的优选主食。但不宜过量摄入以防出现腹胀、恶心等不适症状。

3.香蕉

香蕉具有一定的润肠通便作用，可以起到缓解肠炎引起的排便不畅的症状。但是注意不要空腹吃香蕉，以免引起血糖波动。

4.苹果

苹果中含有果胶成分，能吸附肠道内的水分，从而达到止泻的效果。但需注意不可过多食用，否则可能会导致胃酸分泌增多，进而引发反酸、烧心等症状。

5.酸奶

酸奶中含有的乳酸菌对孩子的肠道有益，可以帮助调节肠道菌群平衡，促进消化吸收。但选择时要确保是无糖或低糖的原味酸奶，并避免过度依赖酸奶来解决所有消化问题。

建议患儿平时要注意饮食卫生，避免暴饮暴食，同时还要做好腹部保暖措施，以免加重病情。