长期熬夜导致转氨酶偏高的现象时，需要及时改善生活习惯，并且配合医生通过服用保肝降酶类药物进行治疗。
因为经常性熬夜会使身体处于应激状态，此时会分泌皮质醇等激素，这些激素具有促进脂肪合成的作用。而脂肪在肝脏内堆积过多后，则可能会诱发脂肪肝的发生，此时就会使转氨酶出现偏高的症状。患者可以在医生指导下使用水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等保肝降酶类药物进行调理，从而使疾病得到有效的控制。
如果患者的转氨酶水平持续升高或伴有黄疸等症状，可能表明存在肝脏疾病，需进一步检查以确定具体原因，例如乙型肝炎病毒感染、酒精性肝病等。针对不同的病因，治疗方法也不同，因此需要专业医生进行评估和处理。
对于长期熬夜引起的转氨酶偏高，关键是要保证充足的睡眠时间，一般推荐成人每天睡7-8小时。同时避免过度劳累和精神压力，以免加重肝脏负担。饮食方面宜清淡、均衡，避免暴饮暴食和摄入过多油腻食物。
