湿疹止痒可采取中药外敷、抗组胺药、激素类药膏、免疫调节剂、系统性抗炎药物等方法。

1.中药外敷

通过外敷具有清热解毒、祛风止痒功效的中药，如黄连、黄柏等，可以起到镇静皮肤的作用。将这些药材研磨成粉末后加适量醋调匀，涂抹于患处。适用于轻度湿疹且伴有瘙痒的情况。

2.抗组胺药

抗组胺药通过阻断组织胺受体来缓解过敏反应引起的症状，如瘙痒。常用抗组胺药包括西替利嗪、氯雷他定等口服制剂。适合轻至中度湿疹伴随瘙痒者。在使用时需注意可能出现的嗜睡副作用。

3.激素类药膏

激素类药膏能够快速减轻炎症反应，从而缓解湿疹患者的瘙痒感。常见的激素类药膏有氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。对于急性期湿疹或严重瘙痒患者效果显著。长期大面积使用需谨慎以防产生依赖性和副作用。

4.免疫调节剂

免疫调节剂通过调整机体免疫状态来改善湿疹症状，减少皮损及瘙痒。例如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等非激素类药膏可用于治疗湿疹。对传统疗法无效或存在禁忌的慢性湿疹患者有益。使用前应评估个体风险-效益比。

5.系统性抗炎药物

系统性抗炎药物能抑制免疫细胞活化及炎症介质释放，从而控制湿疹引发的红肿、渗出及剧烈瘙痒等症状。代表性药物有环孢素、甲氨蝶呤等。适于重度湿疹特别是频繁发作或伴有明显系统性症状者。使用时须监测潜在毒性作用。

针对湿疹的止痒，应避免搔抓以防止继发感染，并保持皮肤清洁干燥。除上述提及的方法外，还可适当冷敷或听从医生指导服用抗组胺药物以缓解不适症状。