舌下腺囊肿一般不能自愈。

舌下腺囊肿多因舌下腺导管堵塞、外伤等原因导致涎液潴留而形成，由于囊肿内液体是无菌性的，不会自行消退，所以无法自愈。

该疾病需要通过手术的方式将其完整摘除才能治愈，如舌下腺囊肿切除术。如果不及时处理，囊肿可能会继续增长，甚至可能导致口腔功能障碍，建议患者及时就医诊治。

此外，如果舌下腺囊肿发生感染或出现疼痛等症状时，应避免进食辛辣刺激性食物，以减少对患处的刺激。

在治疗舌下腺囊肿期间，应注意口腔卫生，避免硬食摩擦，以免损伤舌下腺，引起继发感染。